Hi, ik ben Demila & ik vertel je graag mijn verhaal...
Mijn reis naar Inner Joy begon al voordat ik wist wat dat eigenlijk betekende.
Ik ben geboren in 1992, in Bosnië en Herzegovina, midden in de oorlog. Geen rustige start, maar eentje vol stress, verlies en overleven. Ik leerde al vroeg wat het betekent om spanning in je systeem te dragen.
​
Jaren later, vele landen en levenslessen verder, vond ik mezelf terug in de wereld van targets en deadlines; de financiële sector. Ik werkte bij een grote commerciële bank, waar alles draaide om presteren. De perfectionist die ik was, probeerde dit perfect te doen. Tot mijn lichaam er op mijn 27e iets anders van vond. Ik zat in een burn-out en dacht toen: “Dit overkomt mij toch niet?”
​
Tijdens die periode ontdekte ik ademwerk. Vooral het verbonden ademwerk: veel lucht naar binnen, veel lucht naar buiten, zonder pauze. Ik voelde me even geweldig... en daarna leeg.
​
Een paar jaar later kreeg ik corona. En daarna nog een keer. De eerste keer hield ik er vage klachten aan over: vermoeidheid, mist in mijn hoofd, hartkloppingen. Ik dacht meteen: “Daar gaan we weer, ik heb wéér een burn-out.” Maar iets in mij wist: nee, dit is anders.​ Toen ontmoette ik iemand met Long Covid en het kwartje viel. Ik probeerde van alles: voeding, acupunctuur, mesologie, orthomoleculaire therapie en onder begeleiding sporten.​
Van overleven naar leven
​En toen kwam Epiphora op mijn pad. Dat bleek een echte doorbraak. Mijn energie kwam rustig aan terug, mijn hoofd werd helder, en de stressaanvallen verdwenen als sneeuw voor de zon. In de groepsworkshops zag ik niet alleen mezelf opknappen, maar ook de mensen om me heen. En daar wist ik het: dit moet ik doorgeven.
Ik besloot de coachopleiding te volgen. In die tijd droomde ik al van een eigen praktijk, maar met een baby op komst en een vaste baan bij de bank was dat nog even een te grote sprong. Toch bleef het kriebelen.​
​
Mijn reis naar Inner Joy
​Kleine adem, groot verschil
Ruim een jaar later voelde ik dat het tijd was om dieper te duiken in wat mij zo fascineerde: de adem. Ik las boeken, volgde trainingen en kwam uiteindelijk uit bij de Buteyko-methode.
Toen viel alles op z’n plek.
Ik begreep ineens waarom het snelle, diepe ademen me eerst goed deed voelen en daarna juist leeg trok. Rustig, klein en natuurlijk ademen bleek de sleutel te zijn.
Niet méér doen, maar mínder.
Niet forceren, maar verzachten.
​
Toen ik de tweede keer corona kreeg, kwam via via PSYCH-K® op mijn pad; een methode die werkt met je onderbewuste overtuigingen. En daar ging een wereld voor me open.
Ik ontdekte hoe diep overtuigingen bepalen hoe je leeft, ademt en zelfs herstelt.
Dat je pas echt kunt groeien als je ook van binnenuit gelooft dat het mág.
En dat “Inner Joy” geen eindpunt is, maar een manier van zijn, die begint met hoe je naar jezelf kijkt.
Het roer om...
Na 9 jaar bij de bank besloot ik het anders te doen. We verhuisden van de stad Utrecht naar een rustig dorpje in Noord-Holland. Dat was het duwtje dat ik nodig had. Ik zegde mijn baan op, haalde ONdiep adem en begon aan het avontuur dat Inner Joy heet.
​
Nu werk ik stap voor stap aan mijn eigen vreugde, en hoop ik jou te mogen begeleiden op weg naar die van jou.
